10 обязательных продуктов для женщины

10 обязательных продуктов для женщины

Метаболизм женского организма отличается от обмена веществ в мужском организме, и именно поэтому рацион женщины должен иметь некоторые характерные особенности. Вот список из десяти продуктов, которые неизменно должны в нем присутствовать:

Жиры, содержащиеся в некоторых сортах рыбы, жизненно необходимы для полноценного питания представительниц прекрасного пола, так как женский организм постоянно нуждается (а с возрастом эта необходимость только возрастает!) в жирных кислотах Омега 3.

Семена тыквы: что полезного подарила природа?

Семена тыквы: что полезного подарила природа?На сегодня диетологи свидетельствует тот факт, что все семена, в том числе и тыква полезны для здоровья человека. Семена тыквы используются для лечения некоторых заболеваний, масло семян тыквы используется в косметологии.

Итак, как использовать семена тыквы, чтобы сохранить их ценные свойства?

Для употребления в пищу, семена тыквы рекомендуется не только сухие, но и обжаренные на сковороде в течение нескольких минут.

3 причины, почему женщины изменяют своим мужьям

3 причины, почему женщины изменяют своим мужьямК сожалению, многим приходится сталкиваться в жизни с такой неприятностью как измена.

Изменяют и мужчины, и женщины, но вот только происходит это по совершенно разным причинам.

Мужская измена всегда оправдывается физиологией — они просто полигамны. А вот с женщинами все гораздо сложнее — они не изменяют «просто так». Основная причина такого поступка может скрываться в поведении любимого мужчины, который своими деяниями может просто женщину спровоцировать.

Репетиция свадьбы: нужна ли она?

Репетиция свадьбы: нужна ли она?Бракосочетание — ответственный процесс, как для молодых, так и для всех приглашенных на свадьбу. Поэтому многие пары, чтобы преодолеть волнение, стараются заранее провести репетицию своей свадьбы.

Давайте попробуем выяснить, нужна ли такая подготовка влюбленным.

Наверное, многие в поисках ответа изучили не один интернет-форум и, основываясь на опыте уже прошедших через это семейных пар, решили, что на настоящей свадьбе уже не ощущается та трепетность момента и атмосфера романтизма, присущие первому впечатлению, а бракосочетание становится неким подобием спектакля, где все уже знают свои роли и действуют по сценарию.

Лучший метод сжечь жир

Лучший метод сжечь жир

За годы своих тренировок мне пришлось наблюдать немало своих располневших приятелей (включая самого себя), ежедневно надрывающихся до седьмого пота на степперах, велосипедах или занимавшихся бегом трусцой в попытке избавится от лишнего жира, бедолаги). Кроме того, среди этих несчастных, дезинформированных душ я практически не встречал никого, кто занимался бы продуктивным силовым тренингом — и при том занимался бы им эффективно.

Возможный путь к вакцине против СПИДа?

Возможный путь к вакцине против СПИДа?

Американские исследователи отследили мощный иммунный ответ одного человека на вирус и увидели, что серия мутаций привела к появлению антитела — иммунного белка, способного защитить организм от ВИЧ, пишет The New York Times.

«До появления вакцины еще далеко, но исследование бросило свет на тот сложный путь, который когда-нибудь может привести к отдаленной цели», — отмечает Дональд Макнейл-младший.

Очаровательное розовое платье

Очаровательное розовое платьеЗа очаровательное розовое платье для коктейля на нью-йоркском аукционе заплатили более ста тысяч долларов. Цвет этого розового платья знаменитой актрисы Одри Хепберн был невероятно популярен в 80-х годах ушедшего века, не утратил он актуальности и по сегодняшний день.

Розовые платья снова в моде. Кемерон Диас, Сандра Баллок и Перис Хилтон задают тон моде на розовый цвет.

Альгинатные маски: что это такое и чем полезны?

Альгинатные маски: что это такое и чем полезны?С течением времени, в индустрии красоты появляется все больше возможностей для достижения и сохранения идеального вида кожи.

Такая процедура, как альгинатные маски приобрела большую популярность в уходе за кожей лица и тела. Проводится в косметическом салоне.

В составе альгинатных масок содержится альгиновая кислота, что входит в состав бурых водорослей.

Лосось в винном уксусе с черешней

Лосось в винном уксусе с черешнейЕсли вы пытаетесь придумать новые вкусные рецепты, у нас есть простой и полезный рецепт приготовления лосося, который обязательно одобрят ваши вкусовые рецепторы, а также ваша талия! Этот рецепт подойдет в первую очередь девушкам и женщинам, которые следят за своей фигурой и которые устали от повседневного однообразного рациона?

Не секрет, что нужно немного творчества, когда дело доходит до ужина?

Как выпрямить осанку в домашних условиях?

Как выпрямить осанку в домашних условиях?Каждый из нас хочет всегда красиво выглядеть, и производить на окружающих хорошее впечатление. На это влияет множество факторов, и не последний из них — это ваша осанка.

Известно, что нарушение осанки может привести к многим неприятным вещам: искривлению позвоночника, боли в спине, остеопорозу, и что уже говорить о красивом силуэте…

Проверить свою осанку вы можете возле стены: пятки должны быть отодвинуты от стены на 7 сантиметров.